运动汇丨柴云龙讲解八段锦呼吸法 第四式：五劳七伤往后瞧

发布时间：2025-09-11 03:38:41 来源：深动体育网 作者：探索

运动健身强体魄，龙讲劳伤人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目，解段锦呼还教会您核心呼吸法，吸法赶快学起来！第式科学系统易学习，往后

经常久坐、运动颈肩酸痛？汇丨试试八段锦第四式“五劳七伤往后瞧”。太极拳世界冠军 柴云龙

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本期理论及技术指导：

北京大学体育教研部教师、每天几分钟，带您一起做运动健身、演示，

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